自相惊忧

读音zì xiāng jīng rǎo

解释自己人互相惊动扰乱，造成不安。

用法主谓式；作谓语、宾语；含贬义

出处先秦 左丘明《左传 昭公七年》：“郑人相惊以伯有，曰：‘伯有至矣！’则皆走，不知所往。”

近义词 惊魂未定 惊慌失措

反义词 泰然处之 泰然自若 满不在乎