保健养生的谚语、俗语（好句分享）。
1、善会长寿，恶必早亡。
2、心宽体胖，手勤体壮。
3、干干净净，一生无病。
4、经常洗澡，虱子不咬。
5、多愁添病，多笑减病。
6、酒多伤人，色多伤身。
7、节食去病，寡欲延年。
8、粗饭养人，粗活益身。
9、早睡早起，无病惹你。
10、戒酒除花，莫要赌钱。
11、能忘烟酒，活到九九。
12、万事不恼，长生不老。
13、身体运动，疾病不碰。
14、运动不足，易患疾病。
15、讲究卫生，百病不生。
16、赌气伤财，怄气伤肝。
17、饭后百步，劳逸适度。
18、少吃多餐，病好自安。
19、君子安贫，达人知命。
20、营养过剩，肥胖多病。
21、吃穿当时，活到九十。
22、病后求医，不如预防。
23、治病要早，除祸要狠。
24、热药冷吃，冷药热吃。
25、生瓜梨枣，多吃不好。
26、贪吃贪睡，易病减岁。
27、活动适中，舒服轻松。
28、运动过量，损害五脏。
29、吃喝有定，胃肠少病。
30、长坐损身，运动长劲。
31、人黄有病，苗黄缺肥。
32、吸不张口，呼不闭嘴。
33、冬不蒙首，春不露脊。
34、墙靠基础坚，身体靠锻炼。
35、若要身体健，坚持天天练。
36、杯中酒不空，心上愁须扫。
37、打套太极拳，赛过活神仙。
38、天天不发愁，活到百出头。
39、练出一身汗，小病皆会免。
40、早起活活腰，一天精神好。
41、身体锻炼好，八十不服老。
42、贪多嚼不烂，胃病容易犯。
43、衣要看天穿，饭要按时吃。
44、要想身体壮，饭菜嚼成酱。
45、睡前开开窗，一夜睡得香。
46、生活有规律，必能活百岁。
47、处事莫烦恼，烦恼容易老。
48、阳光是个宝，晒晒身体好。
49、医早不医迟，预防重于治。
50、脑子不怕用，身体不怕动。
51、饮食贵在节，锻炼贵在恒。
52、饭后一支烟，害处大无边。
53、无事勤扫屋，强于上药铺。
54、喝水别作急，吃饭别生气。
55、少吃多滋味，多吃活受罪。
56、饭前一碗汤，胜过好药方。
57、睡前热热脚，胜服催眠药。
58、若要小儿安，须带三分饥和寒。
59、热不马上脱衣， 寒不马上穿棉。
60、多吃五谷杂粮， 少生疮疡杂病。
61、早饭要好，午饭要饱，晚饭要小。
62、常开窗，透阳光，防疾病，保健康。
63、断送一生唯有酒，借酒消愁愁更愁。
64、户外风光无限好，随心漫步不可少。
65、吃酒不过七八分，健身活血养精神。
66、饭后向右躺一躺，不长半斤长一两。
67、爽口食多终作疾，快心事过必为殃。
68、高高兴兴精神好，烦烦恼恼人病倒。
69、好人老睡成病人，病人老睡成死人。
70、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
71、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
72、不要气来不要恼，气气恼恼人易老。
73、人生知足何时足，到老偷闲且是闲。
74、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
75、多动锄头能壮筋，多流汗水能治病。
76、桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。
77、一笑解百丑，二笑解百愁，三笑活百头。
78、不经风雨不长大树，不受百炼难成好钢。
79、知足常乐终身不辱，知止常止终身不耻。
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饮食保健养生谚语、俗语大全：
★ 包饭用荷叶，清香又解热。
★ 鼻子不通，吃点大葱。
★ 常把核桃吃，润肤黑发须。
★ 常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。
★ 常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。
★ 晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
★ 吃了十月茄，谚语饿死郎中爷。
★ 吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。
★ 赤豆利脏腑，祛毒又滋补。
★ 大蒜不值钱，能防脑膜炎。
★ 大蒜是个宝，常吃身体好。
★ 大蒜是个宝，抗癌效果好。
★ 冬吃生姜夏吃蒜，不用医生开药方。
★ 冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
★ 冬有生姜，不怕风霜。
★ 多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。
★ 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
★ 多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。
养生谚语大全：医疗卫生、健康保健谚语、俗语
★ 暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
★ 病来如山倒，病去如抽丝。
★ 不抽烟，少饮酒，活到九十九。
★ 不喝隔夜茶，不饮过量酒。
★ 不靠医、不靠药，天天锻炼最见效。
★ 不气不愁，谚语活到白头。
★ 不吸烟，不喝酒，病魔见了绕边走。
★ 常乐常笑，益寿之道。
★ 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
★ 吃人参不如睡五更。
★ 吃药不忌口，枉费医生手。
★ 春不减衣，秋不加帽。
★ 春捂秋冻，到老不生病。
★ 大蒜是个宝，常吃身体好。
★ 冬不极温，夏不极凉。
★ 冬不蒙首，春不露背。
★ 冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。
★ 多吃不如细嚼。
★ 多吃活受罪，少吃能健胃。
饮食保健养生谚语、民谚：
● 多吃不如细嚼。
● 甜言夺志，甜食坏齿。
● 狂饮伤身，暴食伤胃。
● 贪吃贪睡，添病减岁。
● 一顿吃伤，十顿喝汤。
● 少食多餐，益寿延年。
● 饥不暴食，渴不狂饮。
● 食不厌精，脍不厌细。
● 饭前喝汤，苗条健康。
● 烟酒不尝，身体必强。
● 朝食三片姜，胜过人参汤。
● 大蒜是个宝，常吃身体好。
● 吃米带点糠，老小都安康。
● 一天吃个枣，一生不知老。
● 吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
关于/有关老虎的谚语、俗语：
● 软索套猛虎。
● 风过午，猛如虎。
● 老虎专食打锣人。
● 兔子回头胜似虎。
● 笑面老虎杀人心。
● 前门拒狼，后门防虎。
● 关门养虎，虎大伤人。
● 龙虎相斗，鱼虾遭殃。
● 前门拒虎，后门进狼。
● 不入虎穴，焉得虎子。
● 要龙要虎，不如要土。
● 春晕过午，晒死老虎。
● 谋官如鼠，得官如虎。
● 放虎归山，自找麻烦。
● 纵虎归山，必有后患。
● 家里有土，地里有虎。
● 老虎再凶，也有训虎人。
● 老虎蹲下不是为了施礼。
● 照猫画虎，照葫芦画瓢。
● 黑虎白虎，惹不起地老虎。